Cessez d’être gentil, soyez vrai !

Être plus honnête avec soi-même et avec les autres, voilà le vaste projet de ce livre.

Il implique notamment :

  • D’avoir une conscience claire de ce que nous sommes, des émotions qui nous traversent, et des raisons pour lesquelles elles nous traversent
  • De savoir communiquer honnêtement avec les autres, sans les blesser
  • Et, au final, d’arrêter d’être trop “gentil” car cela masque trop souvent des problèmes de connaissances de nos besoins et de communication

Vaste programme non ?

C’est pourtant toute l’ambition de ce livre, qui nous emmène pas à pas dans cette exploration de nous-mêmes et des autres.

L’auteur Thomas d’Ansembourg nous explique qu’à force d’être gentils et de trop souvent dire oui pour vouloir faire plaisir aux autres, nous nous coupons progressivement de nos vrais besoins, et que la frustration qui s’accumule peut un jour exploser et blesser l’autre d’une manière beaucoup plus forte que si nous lui avions dit non quelques fois, nous amenant ainsi à devenir méchants à notre corps défendant.

Court, écrit dans un style simple et efficace, remplis d’exemples concrets, c’est un livre que tout un chacun devrait lire, même si vous pensez ne pas en avoir besoin.

Je vous recommande en particulier le livre audio, qui est – ce qui est très rare – lu par l’auteur lui-même, qui lui donne du coup une chaleur et des émotions incomparables :) .

Points forts :

  • Motivant, enthousiasmant
  • Simple et accessible
  • Vous vous retrouvez forcément à un moment ou un autre dans ce que dit l’auteur
  • À lire et à relire (ou à écouter et réécouter) tant il est profond

Points faibles :

  • Très honnêtement, je n’en vois pas et c’est rare 😉

 

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